Les recettes de Mamylie (recettes faciles, rapides pour tous les jours)

👉 96 cal les 100 gr Je ne sais pas vous, mais moi en ce moment j'ai envie que de fromage, donc pour me faire plaisir tout en restant un minimum raisonnable, j'ai testé la tartiflette de choux-fleurs, un vrai régal !!! Pour 8 personnes 2 kg de choux-fleurs...

Viennetta vanille chocolat au thermomix 👉 506 cal les 100 gr Voici le dessert que j'ai servi pour le 1er janvier (2021), il était extra, et très léger Par contre je vous l'accorde, c'est une bombe au niveau des calories, mais qu'importe c'est 1er janvier...

👉 187 cal les 100 gr J'adore les endives, mais cuites, ou braisées, crues ce n'est pas vraiment mon fort, donc ce soir on se régale avec une quiche aux endives braisées Pour 4 personnes 1 pâte feuilletée 1 kg d'endives crues 1 cs d'huile d'olive 200 gr...

Bibimpap au boeuf et brunoise de légumes 👉 151 cal les 100 gr 👉 mon assiette 450 gr pour 678 cal Si vous ne connaissez pas ce plat, je vous le conseille, c'est un délice, je n'ai pas mis de piment car chez moi ce n'est pas ce qu'on préfère, enfin moi...

👉 164 cal les 100 gr 👉 mon assiette 300 gr pour 491 cal Pour 6 personnes 12 paupiettes de porc 460 gr de champignons (conserve) 30 gr de fécule de maïs 1 cs d'huile d'olive 1 cube de bouillon 700 ml d'eau Sel, poivre et épices de votre choix ********************...

👉126 cal les 100 gr Idéal pour une entrée ou en plat accompagnée de quelques crudités Pour 6 personnes 5 tranches de blanc de poulet 5 ml de jus de citron 580 gr de pomme de terre crues et épluchées 300 gr de fromage de chèvre frais 150 gr de lardons...

Entremet mousse au citron, insert à la pêche sur un biscuit à la noix de coco 👉193 cal les 100 gr C'était l'anniversaire de ma meilleure amie, et c'était obligé pour moi de lui faire un beau et bon gâteau, cette année j'ai choisi quelque chose de léger,...

👉 97 cal les 100 gr Pour éviter trop de calories, j'utilise du faux sucre à zéro cal (erythritol) et des arômes liquides culinaires à zéro cal également que je trouve sur le site culinaide ( https://www.culinaide.com/ ) Pour 8 pots en verre 750 gr de...

Crêpes façon croque monsieur 👉 191 cal les 100 gr Sachant qu'une crêpe telle que sur la photo pesait 100 gr Si vous aimez les crêpes et les croques monsieur, alors testez cette recette, c'est très moelleux et l'on peux les garnir de ce qu'on veut, comme...

👉 202 cal les 100 gr La truite fumée, vous connaissez ? Essayez avec cette tarte salée, vous ne serez pas déçue !! Pour 4/6 personnes 1 pâte feuilletée 150 gr de chèvre 200 gr de truite fumée (soit 8 tranches) 2 œufs 200 ml de crème de soja Poivre et...