750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

plats familial

Blanquette de poulet, carottes et haricots blanc

Blanquette de poulet, carottes et haricots blanc

Blanquette de poulet, carottes et haricots blanc (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui c'est parti pour une blanquette, alors déjà je vais la faire avec du poulet, parce que il faut pas se mentir, mais c'est plus abordable que le veau, et c'est...

Gratin de pĂątes Ă  la crĂšme et aux saucisses

Gratin de pĂątes Ă  la crĂšme et aux saucisses

Gratin de pĂątes Ă  la crĂšme et aux saucisses (Pop 32) Il paraĂźt que le mercredi c'est le jour des enfants, moi comme je suis une grande enfant "gourmande" aujourd'hui je vais cuisiner des pĂątes, mais avec de la crĂšme, du fromage bien comme il faut, et...

Poulet sauce soja

Poulet sauce soja

Poulet sauce soja (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on va cuisiner du poulet, c'est une des recettes du livre que j'avais eu avec mon multicuiseur, bien sûre je ne l'ai pas suivi à la lettre et je l'ai adapté à ma façon et à mon goût C'est trÚs...

Pommes de terre et champignons façon carbonara

Pommes de terre et champignons façon carbonara

Pommes de terre et champignons façon carbonara On à trÚs souvent l'habitude d'accommoder certaines sauces comme la carbonara ou la bolognaise avec des pùtes, moi j'aime casser les habitudes, alors aujourd'hui je vous propose de réaliser une carbonara...

Ma quiche surprise aux bords fondants

Ma quiche surprise aux bords fondants

Ma quiche surprise aux bords fondants (Pop 32) Aujourd'hui pour le déjeuner, nous allons préparer une quiche surprise, pourquoi surprise parce que vous allez la garnir de tout ce que vous aimez ! Vous connaissez mon amour pour le fromage, j'en met partout...

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des paupiettes de porc, c'est trÚs facile à préparer, et surtout rapide Je les ai accompagner de légumes, mais vous pouvez...

Mijoté de courgettes et saucisses en gratin

Mijoté de courgettes et saucisses en gratin

C'est encore le temps des courgettes, moi j'adore les courgettes, c'est un lĂ©gume trĂšs peu calorique, que l'on peut accommoder de pleins de façons diffĂ©rentes. Comme j'avais au frigo des saucisses de poulet qui criaient "mangez moi, mangez moi 😂" je me...

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes Il y a quelques jours, j'avais trouvé en promo au supermarché des saucisses de Toulouse, c'est pas vraiment ce que je préfÚre, mais de temps en temps ça change Vu le temps maussade de ces jours-ci, je me...

Poulet au chorizo et ses légumes

Poulet au chorizo et ses légumes

Poulet au chorizo et ses légumes (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Cette fois, je pense qu'on y est, l'automne est enfin là, les températures commencent à baisser légÚrement et surtout les feuilles tombent et nous offrent ce joli tapi de toutes ces couleurs...

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Alors aujourd'hui je vous propose de cuisiner un risotto, mais un risotto à ma façon En faite je n'aime pas la cuisson basique du risotto avec un bouillon,...