750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

plats familial

Poulet sauce soja

Poulet sauce soja

Poulet sauce soja (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on va cuisiner du poulet, c'est une des recettes du livre que j'avais eu avec mon multicuiseur, bien sûre je ne l'ai pas suivi à la lettre et je l'ai adapté à ma façon et à mon goût C'est très...

Pommes de terre et champignons façon carbonara

Pommes de terre et champignons façon carbonara

Pommes de terre et champignons façon carbonara On à très souvent l'habitude d'accommoder certaines sauces comme la carbonara ou la bolognaise avec des pâtes, moi j'aime casser les habitudes, alors aujourd'hui je vous propose de réaliser une carbonara...

Ma quiche surprise aux bords fondants

Ma quiche surprise aux bords fondants

Ma quiche surprise aux bords fondants (Pop 32) Aujourd'hui pour le déjeuner, nous allons préparer une quiche surprise, pourquoi surprise parce que vous allez la garnir de tout ce que vous aimez ! Vous connaissez mon amour pour le fromage, j'en met partout...

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes

Paupiette de porc aux champignons et à la macédoine de légumes (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des paupiettes de porc, c'est très facile à préparer, et surtout rapide Je les ai accompagner de légumes, mais vous pouvez...

Mijoté de courgettes et saucisses en gratin

Mijoté de courgettes et saucisses en gratin

C'est encore le temps des courgettes, moi j'adore les courgettes, c'est un légume très peu calorique, que l'on peut accommoder de pleins de façons différentes. Comme j'avais au frigo des saucisses de poulet qui criaient "mangez moi, mangez moi 😂" je me...

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes

Saucisses et ses nouilles chinoise aux légumes Il y a quelques jours, j'avais trouvé en promo au supermarché des saucisses de Toulouse, c'est pas vraiment ce que je préfère, mais de temps en temps ça change Vu le temps maussade de ces jours-ci, je me...

Poulet au chorizo et ses légumes

Poulet au chorizo et ses légumes

Poulet au chorizo et ses légumes (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Cette fois, je pense qu'on y est, l'automne est enfin là, les températures commencent à baisser légèrement et surtout les feuilles tombent et nous offrent ce joli tapi de toutes ces couleurs...

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Alors aujourd'hui je vous propose de cuisiner un risotto, mais un risotto à ma façon En faite je n'aime pas la cuisson basique du risotto avec un bouillon,...

Blanquette de poulet, aux haricots blancs, carottes et champignons

Blanquette de poulet, aux haricots blancs, carottes et champignons

Blanquette de poulet, aux haricots blancs, carottes et champignons (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) On est pas en automne, mais c'est presque ça, alors pour le déjeuner de ce midi, se sera une bonne blanquette de poulet, mais avec des haricots blancs,...

Courgettes à la viande hachée et au chorizo

Courgettes à la viande hachée et au chorizo

Courgettes à la viande hachée et au chorizo (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Me revoilà avec mes courgettes, c'est un de mes légumes préférés, déjà parce que c'est facile à cuisiner, on peut l'accommoder de plein de façons différentes, et c'est bon !!...