750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

plats familial

Poulet à la crème et aux endives

Poulet à la crème et aux endives

Poulet à la crème et aux endives (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Pour le déjeuner, une envie de manger des endives cuites J'avais repéré cette recette sur un site internet, et je l'avais trouvé vraiment très sympa, en plus c'est très facile à faire et...

Nids de tomates aux œufs

Nids de tomates aux œufs

Nids de tomates aux œufs (Four Omnia) Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple, idéale pour un repas léger ou pour le soir Des nids de tomates aux œufs, comme son nom l'indique, on casse un œuf dans une tomate, un peu de râpé et hop le tour...

Gratin de riz au thon

Gratin de riz au thon

Gratin de riz au thon (four omnia) Pour le déjeuner, on va se faire un gratin, mais cette fois avec du riz et du thon, c'est une recette qu'une amie m'avait partagé, et que j'ai adapté à ma façon Absolument pas déçue, c'était très bon et pas sec du tout,...

Clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un clafoutis, mais avec des légumes, alors si comme moi vous n'avez pas ou plus de légumes frais, optez pour des légumes surgelés de votre choix, moi j'ai choisi...

Tagliatelles de carottes à la crème

Tagliatelles de carottes à la crème

Tagliatelles de carottes à la crème (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Vous le savez, j'adore les légumes, et j'aime les préparer de multiples façon, afin de ne pas m'en lasser Aujourd'hui je vais les réaliser, façon tagliatelles, avec de la crème, des...

Ragoût de légumes et saucisses

Ragoût de légumes et saucisses

Ragoût de légumes et saucisses (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Même si on est toujours en Espagne, le temps n'est pas des plus ensoleillé, certes il fait meilleurs qu'en France actuellement, mais un bon ragoût de légumes, moi je dis ça réchauffe le cœur...

Tourte onctueuse aux oignons, tomates et chorizo

Tourte onctueuse aux oignons, tomates et chorizo

Tourte onctueuse aux oignons, tomates et chorizo (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose une tourte, vous savez c'est comme une quiche, sauf que nous avons de la pâte feuilletée dessus et dessous J'adore, car c'est feuilleté partout...

Boulettes de viande et nouilles chinoise

Boulettes de viande et nouilles chinoise

Boulettes de viande et nouilles chinoise (four omnia) Depuis très longtemps j'ai une envie de manger des boulettes, mais maison bien sûre, pas celles du style congelées ou autres que je n'aime pas du tout ! Donc aujourd'hui c'est le jour ou je vais me...

Crevettes aux oignons et à la crème

Crevettes aux oignons et à la crème

Crevettes aux oignons et à la crème J'aime beaucoup les crevettes, c'est pas pour autant que j'en cuisine souvent Pour Noël, du moins pour le réveillon du 24 décembre, c'était le plat idéal, rapide à faire, très bon et surtout assez léger pour ne pas...

Chou fleur à la crème et aux lardons

Chou fleur à la crème et aux lardons

Chou fleur à la crème et aux lardons Aujourd'hui on cuisine les légumes, depuis un petit moment j'avais très envie de faire un chou fleur, mais pas au gratin, car c'est souvent de cette façon que je le cuisine, alors pour changer je vais simplement faire...