Aujourd'hui je vous propose une recette de mélange asiatique avec des légumes et des pâtes auxquels j'ai rajouté quelques morceaux de poulet, que j'ai assaisonné avec une sauce soja salée et un peu de miel
C'est délicieux, on a beaucoup aimé 😋
👉 123 cal les 100 gr
👉 mon assiette 500 gr pour 616 cal
Pour 2 à 4 personnes
250 gr de nouilles au blé saveurs d'Asie crues
470 gr d'escalopes de poulet coupées en petits dés
200 gr d'oignons émincés (surgelés)
500 gr de poêlée asiatique
40 gr de sauce soja salée
40 gr de miel
1cs d'huile d'olive
Sel, poivre, ail