Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Que diriez vous de préparer une recette à base de chorizo ?
Personnellement c'est une charcuterie que j'aime beaucoup ajouter dans mes recettes, alors aujourd'hui je vais cuisiner des morceaux de poulet, auquel je vais ajouter des morceaux de chorizo et pour un plat complet, quelques légumes comme carottes et champignons
Je l'ai servi avec un peu de riz blanc
👉 116 cal les 100 gr (sans le riz)
Pour 2 à 4 personnes
350 gr d'escalopes de poulet coupées en morceaux
100 gr de chorizo
230 gr de champignons (conserve)
100 gr d'oignons
250 gr de carottes crues coupées en morceaux
100 gr de crème liquide légère
1 cs d'huile d'olive
Poivre, ail et persil
********************
Dans une sauteuse, faire revenir les oignons dans 1cs d'huile d'olive, puis ajouter les carottes et le chorizo
Assaisonner et laisser cuire à couvert
Puis ajouter les champignons, mélanger
Puis ajouter les morceaux de poulet, mélanger et laisser cuire
Quand le poulet est cuit à votre convenance, ajouter la crème liquide, mélanger
Quand le tout est bien chaud, servir
Bon appétit !!