Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Chou fleur au boursin 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui je vais vous montrer comment on peut se faire plaisir en cuisinant des légumes. Cette recette je l’ai faite avec du chou-fleur, mais vous pouvez sans hésitation choisir le ou les légumes...
Crevettes sautées aux tomates et courgettes 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui nous allons cuisiner des crevettes avec quelques tomates et des dés de courgettes, cette recette est vraiment très simple et assez rapide à réaliser. Je vais l’accompagner...
Quiche au bacon et écrasé de pommes de terre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Que ce soit pour un pique-nique ou un repas en famille, tout le monde le sait, la quiche est le pari gagnant ! La recette d’aujourd’hui est gourmande, car on va la faire avec...
Croque monsieur géant à l'italienne 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui je vous propose une recette généreuse et gourmande du croque-monsieur classique, c’est parfait pour un repas familial, facile, et rapide ou pourquoi pas un délicieux partage...
Tomates farcies au quinoa 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui on va se préparer des tomates farcies, mais pas comme on a l’habitude d’en manger. Cette fois on va les farcir au quinoa, vous allez voire c’est très facile et mon dieu tellement bon...
Wrap au thon, concombre et oeuf dur 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui je vous propose de préparer des wraps, on va les faire simplement, sans prise de tête et surtout pour se régaler. On va les farcir avec des morceaux se concombre, du thon,...
Pizza omelette au jambon, olives et chèvre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 J'avais repéré cette idée sur la page facebook 0sucre et Igbas , vraiment une idée originale et très astucieuse, en plus c'est vraiment délicieux, moelleux à souhait et tout comme...
Tartines gratinées à la béchamel, jambon et mozzarella 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui on va à nouveau préparer des tartines gratinées, j’aime beaucoup en faire pour le dîner, c’est facile, rapide et super bon. Cette fois je vais ajouter un...