Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Chou chinois au bœuf haché 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on parle gain de temps et assiette saine ! Je vous présente une recette de chou chinois et bœuf haché parfait pour le rééquilibrage alimentaire. Ce plat est si simple à réaliser qu'il...
Blettes à la bolognaise 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Ici, on oublie les pâtes pour mettre à l'honneur les blettes, un légume bourré de bienfaits, que j'aime beaucoup cuisiner, et qui ici remplace à merveille les féculents. On va les associer à une sauce...
Pain de viande aux blettes 😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Tout le monde connait le pain de viande, mais aujourd’hui pour le rendre encore plus savoureux et moelleux, j’ai ajouté des feuilles de blettes. Alors bien sûre vous pouvez si vous le préférez,...
Ragoût de boeuf Aujourd’hui je vous propose de cuisiner un ragoût, en faite c’est entre la soupe de légumes et le ragoût C’est le plat idéal pour un diner d’hiver, c’est réconfortant, gourmand, et tellement facile à préparer 👉 96 cal les 100 gr Pour...
Boulettes de viande farcies à l'olive Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des boulettes, mais j'avais envie d'une fantaisie, alors j'ai déposé discrètement une olive dans le cœur de chacune de mes boulettes Ma fantaisie est simple à faire et en plus...
Bœuf sauté aux oignons et aux poivrons Aujourd'hui on va cuisiner le bœuf, c'est pas souvent que j'en fait, je suis plus inspirée par la viande blanche que par la viande rouge Aujourd'hui exception, on va se préparer un bœuf aux oignons et aux poivrons...
Boulettes de viande et nouilles chinoise (four omnia) Depuis très longtemps j'ai une envie de manger des boulettes, mais maison bien sûre, pas celles du style congelées ou autres que je n'aime pas du tout ! Donc aujourd'hui c'est le jour ou je vais me...
Courgettes à la viande hachée et au chorizo (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Me revoilà avec mes courgettes, c'est un de mes légumes préférés, déjà parce que c'est facile à cuisiner, on peut l'accommoder de plein de façons différentes, et c'est bon !!...
Haché de bœuf aux poivrons et pommes de terre (Multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on continue avec ma folie de légumes mélangés, cette fois on va cuisiner des poivrons, avec des pommes de terre et pour en faire un plat complet on va ajouter du haché...
Aujourd'hui une grosse grosse envie de manger des pâtes chinoise, mais avec quelques légumes et un peu viande bien sûre, alors comme j'ai tout ce qu'il me faut, hop en cuisine et c'est parti pour un déjeuner régalade ! 👉 172 cal les 100 gr 👉 mon assiette...