plats familial

Poulet aux poivrons et aux oignons Aujourd’hui on va cuisiner ensemble un plat que j’adore, le poulet aux poivrons et aux oignons. C’est très simple, rapide et vraiment délicieux 👉 88 cal les 100 gr Pour 2 à 4 personnes 700 gr de d'escalopes de poulet...

Blanquette de légumes légère Vous pensez que la blanquette c’est forcément lourd ? Et bien détrompez vous, je vais vous montrer comment réaliser une version allégée avec des légumes 👉 71 cal les 100 gr Pour 2 à 4 personnes 780 gr de pommes de terre crues...

Tartiflette de carottes Qui a dit que la tartiflette était réservée aux pommes de terre ? Aujourd’hui je vous propose de revisiter cette recette avec des carottes. C’est un plat réconfortant, et parfait pour les amateurs de légumes 👉 96 cal les 100 gr...

Soupe aux tortellinis et au poulet Aujourd’hui je vous propose cette soupe crémeuse aux tortellinis et au poulet, c’est la soupe parfaite pour se réchauffer. Facile à préparer et pleine de saveur, c’est sûr vous allez vous régaler !! 👉 94 cal les 100...

Croque Monsieur Américain Aujourd’hui, on craque pour ce croque-monsieur américain. Simple, efficace, réconfortant et très facile à préparer ! Ce croque-monsieur américain va faire saliver tous les amateurs de viande hachée ! 👉 360 cal pour 1 croque...

Tagliatelles de courgette aux champignons Aujourd’hui je vous propose de découvrir une version revisitée des pâtes traditionnelles, avec ces tagliatelles de courgettes, associés à quelques champignons, cette recette devient le plat ou l’accompagnement...

Jambon poêlé aux oignons et au chèvre Tu cherches une idée de repas simple et délicieuse ? Essaie cette recette de jambon poêlé aux oignons et au chèvre. Un mélange surprenant qui va te régaler C’est un plat parfait pour les débutants en cuisine 👉 212...

Ragoût de boeuf Aujourd’hui je vous propose de cuisiner un ragoût, en faite c’est entre la soupe de légumes et le ragoût C’est le plat idéal pour un diner d’hiver, c’est réconfortant, gourmand, et tellement facile à préparer 👉 96 cal les 100 gr Pour...

Poêlée de petits pois aux lardons et aux oeufs Aujourd’hui je vous propose des œufs au plat, servit avec une poêlée de petits pois aux lardons. C’est le genre de plat ultra simple et rapide à réaliser pour manger bon et sain 👉 114 cal les 100 gr Pour...

Lentilles au chorizo Aujourd’hui je vous propose une recette de lentilles au chorizo, c’est un plat rassasiant et délicieux, idéal pour la saison et qui plaira à toute la famille 👉 101 cal les 100 gr Pour 2 à 4 personnes 530 gr de lentilles préparées...