Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Gratin de trio fleurette (Cake Factory Infinity) 😍Bonjour mes Gourmands(es)😍 Aujourd'hui, je vais vous donner LE secret pour faire manger des légumes à toute la famille : un Gratin de Trio de Fleurettes au Parmesan ! C'est le plat d'accompagnement voir...
Gratin fondant aux pommes de terre et courgettes 😍Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on prépare un plat 100% réconfortant qui met tout le monde d'accord, un délicieux Gratin Fondant de Pommes de Terre et de Courgettes ! C'est la recette parfaite...
😍Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on se régale avec un plat à la fois sain, complet et ultra savoureux : un délicieux Gratin de Potiron au Parmesan, que j’ai accompagné de thon au naturel juste assaisonné avec un filet de citron. Ce gratin est...
Endives au jambon sauce pizzaïola 😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on met le cap sur l'Italie avec une recette qui va vous faire oublier l'amertume de ce légume : des Endives à la Pizzaïola ! On transforme cette recette classique en un plat...
Gratin de butternut aux lardons et parmesan 😍 Bonsoir mes Gourmands 😍 Aujourd'hui, on prépare un plat qui réchauffe le cœur et les papilles : un délicieux Gratin de Butternut aux Lardons et Parmesan ! C'est la recette parfaite pour profiter des saveurs...
Gratin de blettes au quinoa et au gorgonzola 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on prépare un gratin super bon et un peu original : le Gratin de Blettes et Quinoa au Gorgonzola ! C'est une recette parfaite pour manger des légumes d'une façon gourmande,...
Gratin de carottes léger 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Le temps se rafraîchit, et avec lui, l'envie de plats chauds et réconfortants revient. Mais quand on est en rééquilibrage alimentaire, difficile de trouver des recettes qui cochent toutes les cases...
Tomates farcies au quinoa 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui on va se préparer des tomates farcies, mais pas comme on a l’habitude d’en manger. Cette fois on va les farcir au quinoa, vous allez voire c’est très facile et mon dieu tellement bon...
Gratin de légumes aux 3 fromages 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui je vais préparer un gratin de légumes aux 3 fromages. Pour cette recette j’ai opté pour un mélange de choux fleurs, brocolis et chou romanesco, mais vous pouvez faire cette recette...