Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
/image%2F6779431%2F20220204%2Fob_7f501a_9.jpg)
Le yaourt, c'est l'aliment indispensable dans mon alimentation, j'en mange bien souvent 2 à 3 par jour, nature comme ici, ou avec une cuillère à café de confiture (j'adore 😊) J'ai la chance d'avoir un thermomix, je l'utilise tout le temps pour faire mes...
/file%2F6779431%2F20211117%2Fob_999524_yaourt-nature-au-cookeo)
👉 90 cal les 100 gr De délicieux yaourts maison au cookeo, bien crémeux et fermes en même temps Pour cette recette, je me suis inspirée du site "c fait maison" Pour 6 grands pots en verre 1 litre de lait entier stérilisé (je prend celui qui est au rayon...
