Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Poêlée de petits pois aux lardons et aux oeufs Aujourd’hui je vous propose des œufs au plat, servit avec une poêlée de petits pois aux lardons. C’est le genre de plat ultra simple et rapide à réaliser pour manger bon et sain 👉 114 cal les 100 gr Pour...
Gâteau omelette aux légumes (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une recette que j'avais depuis longtemps dans mon carnet, un gâteau omelette, j'ai choisi de le faire avec des légumes et quelques lardons C'est le plat idéal pour le soir avec une salade...
Nids de tomates aux œufs (Four Omnia) Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple, idéale pour un repas léger ou pour le soir Des nids de tomates aux œufs, comme son nom l'indique, on casse un œuf dans une tomate, un peu de râpé et hop le tour...
Œufs en gelée facile (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Pour les fêtes cette année, j'avais pas envie de me prendre la tête en cuisine et surtout d'y passer un temps fou, alors j'ai opté pour des œufs en gelée On aime beaucoup ça, accompagnés d'une belle...
Courgettes à la feta et œufs (multicuiseur 45 en 1 et Pop 32) Aujourd'hui on cuisine des légumes encore, mais cette fois ce sera des courgettes, on va les cuisiner un peu comme une chakchouka, mais à ma façon On va les mijoter, ajouter un peu de feta,...
Omelette de pâtes farcie au fromage à croque monsieur Un reste de pâtes cuites et vous ne savez pas quoi faire avec ?? Et bien aujourd'hui je vous propose de cuisiner une omelette de pâtes, je vais la rendre un peu gourmande en mettant au milieu du fromage...
Oeufs au plat à la sauce tomate et au chèvre Nous sommes vendredi 28 juillet, et franchement le temps à beaucoup changé, hier c'était plein soleil avec des températures de oufff et ce matin c'est pluie, un ciel gris et je vous parle même pas des températures,...
Omelette à la compotée de courgettes ail et persil Aujourd'hui une recette qui me sauve quand je suis pressée ou à court d'idée, c'est l'omelette ! Pour le déjeuner elle sera faite avec un reste de compotée de courgettes ail et persil, que j'avais au...
Omelette au jambon cru et tomates cerises Le soir en général on mange léger, c'est souvent un repas froid (ou des restes d'un autre repas) avec une salade ou des crudités, mais quand on arrive en fin de vie du frigo (style que c'est le moment urgent de...