750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

oeufs

Gratin de choux-fleurs à la crème et aux œufs durs (Pop 32)

Gratin de choux-fleurs à la crème et aux œufs durs (Pop 32)

Gratin de choux-fleurs à la crème et aux œufs durs (Pop 32) Aujourd'hui c'est choux-fleurs, toujours avec un choux-fleurs que j'ai acheté au marché en début de semaine, je l'ai cuisiné en gratin, avec de la crème légère, quelques œufs durs et bien entendu...

Courgettes sautées aux tomates, et ses œufs au plat

Courgettes sautées aux tomates, et ses œufs au plat

Courgettes sautées aux tomates, et ses œufs au plat Hier lundi, c'était jour de marché, j'en ai profité pour prendre de belles courgettes et quelques tomates, que je vais faire cuire ensemble, avec juste un peu d'ail et du persil, j'adore tellement c'est...

Gratin d'œufs durs aux champignons et à la crème (Pop 32)

Gratin d'œufs durs aux champignons et à la crème (Pop 32)

Gratin d'œufs durs aux champignons et à la crème (Pop 32) J'ai des œufs, et même beaucoup d'œufs, alors faut trouver la recette qui va nous changer de l'œuf au plat, de l'omelette, ou des œufs brouillés Ce gratin d'œufs durs est idéal, tout simple à faire,...

Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Omelette aux lardons et à la cancoillotte Aujourd'hui je vous propose une omelette toute simple, réalisée avec quelques lardons et de la cancoillotte C'est rapide, facile et accompagnée d'une salade, c'est le dîné parfait 👉 612 cal pour 1 omelette (354...

Omelette aux pommes de terre et au reblochon

Omelette aux pommes de terre et au reblochon

Omelette aux pommes de terre et au reblochon Ce matin je suis partie en randonnée, 10 petits kms qui font un bien fou, et en rentrant je savais que j'allais mourir de faim 😂 donc j'avais prévu quelque chose de réconfortant comme cette belle omelette avec...

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes Aujourd'hui on fait dans la simplicité avec une omelette J'ai choisi de faire une omelette roulée avec à l'intérieur du jambon et du fromage ail et fines herbes, l'avantage de cette omelette...

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise Quand on a une flemmingite aigue, et que bien entendu il faut quand même manger, on se rabat sur .... une omelette C'est vite fait et en général apprécié de tous En ouvrant le frigo et je prend ce qui me tombe...

Croque omelette aux légumes

Croque omelette aux légumes

Croque omelette aux légumes Aujourd'hui une nouvelle recette de croque omelette, souvenez-vous je vous avais déjà proposé il y a quelques semaines, la recette du croque omelette au jambon et au bacon , cette fois le croque omelette sera avec des légumes,...

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre J'avais repéré cette idée sur la page facebook 0sucre et Igbas , vraiment une idée originale et très astucieuse, en plus c'est vraiment délicieux, moelleux à souhait et tout comme une pizza classique vous ajoutez...

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés Une petite salade composée pour un dîné vite fait et délicieux, ça vous tente ? Alors voici une idée toute simple avec quelques ingrédients que j'avais au frigo, en 3 ou 4 coups de cuillères, la...