750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

oeufs

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes

Omelette roulée au jambon et au fromage ail et fines herbes Aujourd'hui on fait dans la simplicité avec une omelette J'ai choisi de faire une omelette roulée avec à l'intérieur du jambon et du fromage ail et fines herbes, l'avantage de cette omelette...

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise

Omelette au bacon, fromage et tomates cerise Quand on a une flemmingite aigue, et que bien entendu il faut quand même manger, on se rabat sur .... une omelette C'est vite fait et en général apprécié de tous En ouvrant le frigo et je prend ce qui me tombe...

Croque omelette aux légumes

Croque omelette aux légumes

Croque omelette aux légumes Aujourd'hui une nouvelle recette de croque omelette, souvenez-vous je vous avais déjà proposé il y a quelques semaines, la recette du croque omelette au jambon et au bacon , cette fois le croque omelette sera avec des légumes,...

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre

Pizza omelette au jambon, olives et chèvre J'avais repéré cette idée sur la page facebook 0sucre et Igbas , vraiment une idée originale et très astucieuse, en plus c'est vraiment délicieux, moelleux à souhait et tout comme une pizza classique vous ajoutez...

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés

Salade composée maïs soja artichauts et ses œufs pochés Une petite salade composée pour un dîné vite fait et délicieux, ça vous tente ? Alors voici une idée toute simple avec quelques ingrédients que j'avais au frigo, en 3 ou 4 coups de cuillères, la...

Croque omelette au jambon et au bacon

Croque omelette au jambon et au bacon

Croque omelette au jambon et au bacon L'idée m'est venue ce matin, en ouvrant mon frigo pour trouver l'inspiration ... du jambon, du bacon, du fromage à croque monsieur et des œufs, se sera des croques omelettes pour le déjeuner Je les ai accompagné de...

Tortilla pommes de terre et chorizo à ma façon

Tortilla pommes de terre et chorizo à ma façon

Tortilla pommes de terre et chorizo à ma façon Aujourd'hui je vous propose une recette basique puisque se sont des œufs, mais pas que puisque nous allons préparer une tortilla (ou tortillas) avec des pommes de terre légèrement grillées et des tranches...

Courge spaghetti à cheval

Courge spaghetti à cheval

Courge spaghetti à cheval Connaissez-vous la courge spaghetti ? Et bien jusqu'à hier je ne connaissais pas, en fait j'avais déjà vu passer des recettes avec ce légume, mais jamais je n'avais osé la cuisiner, ni même en faire pousser au potager C'est...

Chakchouka épinards et tomates à la crème de chèvre

Chakchouka épinards et tomates à la crème de chèvre

Chakchouka épinards et tomates à la crème de chèvre Quand on aime les épinards, et le chèvre cette recette est le top du top 😋 La chakchouka revisitée avec ici un mélange d'épinards en branches, quelques tomates, avec une sauce à base de crème liquide...

Œufs gratinés au four, tomates, poivrons et jambon

Œufs gratinés au four, tomates, poivrons et jambon

Les œufs c'est tellement facile à cuisiner, et on peut imaginer tellement de recettes différentes pour varier les plaisirs Aujourd'hui pour le déjeuner, j'ai décidé de faire une variante (à ma façon) des œufs chakchouka Hyper simple, hyper rapide à faire...