750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Oeufs au plat à la sauce tomate et au chèvre

Oeufs au plat à la sauce tomate et au chèvre

Oeufs au plat à la sauce tomate et au chèvre Nous sommes vendredi 28 juillet, et franchement le temps à beaucoup changé, hier c'était plein soleil avec des températures de oufff et ce matin c'est pluie, un ciel gris et je vous parle même pas des températures,...

Mijoté de poulet à la crème, chorizo et champignons servi avec du blé

Mijoté de poulet à la crème, chorizo et champignons servi avec du blé

Mijoté de poulet à la crème, chorizo et champignons servi avec du blé (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose un plat réconfortant, car on a beau être au mois de juillet, les températures sont pas vraiment pas ouf ouf, limite on se...

Croque monsieur bacon tomates salade

Croque monsieur bacon tomates salade

Croque monsieur bacon tomates salade Aujourd'hui s'est croque monsieur, ici on adore, qu'ils soient chauds ou froids, garnis tout simplement ou pas, c'est un de nos plats préférés Aujourd'hui pour le déjeuner, je vais les faire avec des tranches de bacon,...

Tarte aux pommes de terre, au thon et aux olives

Tarte aux pommes de terre, au thon et aux olives

Tarte aux pommes de terre, au thon et aux olives (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose de réaliser une tarte salée, je choisi de la garnir avec des pommes de terre, du thon au naturel et quelques olives C'est simple, mais tellement délicieux avec une salade...

Salade de riz EXPRESS !!

Salade de riz EXPRESS !!

Salade de riz EXPRESS !! Alors aujourd'hui on se prend pas la tête ! Déjà parce que j'ai pas envie, et en plus il fait chaud, donc inutile de passer des heures en cuisine pour cuisiner bon Se sera une salade de riz EXPRESS, comme je l'appelle, car rien...

Courgettes à la bolognaise

Courgettes à la bolognaise

Courgettes à la bolognaise (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose de réaliser une recette que j'adore faire avec des légumes, c'est la bolognaise Cette recette ou plutôt cette sauce, s'adapte très très bien avec toutes sortes de légumes...

Omelette à la compotée de courgettes ail et persil

Omelette à la compotée de courgettes ail et persil

Omelette à la compotée de courgettes ail et persil Aujourd'hui une recette qui me sauve quand je suis pressée ou à court d'idée, c'est l'omelette ! Pour le déjeuner elle sera faite avec un reste de compotée de courgettes ail et persil, que j'avais au...

Tomates farcies au chèvre, lardons et champignons

Tomates farcies au chèvre, lardons et champignons

Tomates farcies au chèvre, lardons et champignons (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Si vous me suivez depuis longtemps, vous connaissez mon amour pour le fromage, tous les fromages, mais j'ai une préférence pour le chèvre en cuisine Donc aujourd'hui je...

Tortillas au poulet, concombre et tomates cerises

Tortillas au poulet, concombre et tomates cerises

Tortillas au poulet, concombre et tomates cerises Aujourd'hui une recette idéale pour ces journées bien ensoleillées, des tortillas L'idée m'est venue, car il me restait un morceau de poulet froid, j'ai ajouté un concombre et quelques tomates cerises...

Salade de semoule composée

Salade de semoule composée

Salade de semoule composée Hello mes Gourmands(es), aujourd'hui vu le beau soleil que nous avons, c'est le jour idéal pour faire une salade composée pour le dîné En regardant dans les placards, je vois un paquet de semoule entamé, je me dis l'idée est...