750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

riz, risotto

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates

Risotto à ma façon au poulet, petits pois, carottes et dés de tomates (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Alors aujourd'hui je vous propose de cuisiner un risotto, mais un risotto à ma façon En faite je n'aime pas la cuisson basique du risotto avec un bouillon,...

Salade de riz EXPRESS !!

Salade de riz EXPRESS !!

Salade de riz EXPRESS !! Alors aujourd'hui on se prend pas la tête ! Déjà parce que j'ai pas envie, et en plus il fait chaud, donc inutile de passer des heures en cuisine pour cuisiner bon Se sera une salade de riz EXPRESS, comme je l'appelle, car rien...

Risotto à ma façon, saucisses et petits pois

Risotto à ma façon, saucisses et petits pois

Risotto à ma façon, saucisses et petits pois Il me restait beaucoup de riz d'un repas précédent, et je savais pas trop quoi en faire, comme j'avais des saucisses au congel et une boîte de petits pois, je me suis dis que le mélange serait sympa ........

Riz sauté aux lardons, petits pois et crème légère

Riz sauté aux lardons, petits pois et crème légère

Riz sauté aux lardons, petits pois et crème légère A midi j'avais envie d'un peu de riz, c'est pas souvent que j'en cuisine car ce n'est pas mon accompagnement préféré En garniture avec une côte de porc grillée, j'ai préparé ce riz avec quelques lardons,...

Gratin de riz, aux oignons, tomates et mozzarella filante

Gratin de riz, aux oignons, tomates et mozzarella filante

Gratin de riz, aux oignons, tomates et mozzarella filante Aujourd'hui je vous propose une recette que j'ai pioché sur un des groupes Facebook ou je suis abonnée, celui de La cuisine de Marie et ses amie(s) on y trouve toujours des recettes très intéressantes...

Riz sauté au thon et aux lardons

Riz sauté au thon et aux lardons

Riz sauté au thon et aux lardons Aujourd'hui une envie de cuisiner du riz, mais pas un risotto car j'en fais trop souvent, cette fois je vais le faire avec une boîte de thon que j'avais de côté et quelques lardons de bacon qui me restaient au frigo Pour...

Riz coloré aux lentilles

Riz coloré aux lentilles

👉 69 cal les 100 gr Ce soir je vous propose de cuisiner des féculents avec quelques légumes pour le goût et aussi pour les couleurs J'ai appelé ce plat unique riz coloré aux lentilles C'est très bon et un bol comme la photo suffit amplement pour un repas,...

Bibimpap au boeuf et brunoise de légumes

Bibimpap au boeuf et brunoise de légumes

👉 151 cal les 100 gr 👉 mon assiette 450 gr pour 678 cal Si vous ne connaissez pas ce plat, je vous le conseille, c'est un délice, je n'ai pas mis de piment car chez moi ce n'est pas ce qu'on préfère, enfin moi j'adore, mes les zoms un peu moins ! Le nom...

Sauté de poulet épicé au cookeo

Sauté de poulet épicé au cookeo

👉 105 cal les 100 gr Pour 5 personnes 850 gr d'escalopes de poulet 130 gr de poivrons (surgelé) 1 oignon (surgelé) 1 cs d'huile d'olive 30 gr de miel 200 gr de riz cru 200 ml de crème de soja Sel, poivre, paprika, piment de cayenne eau ********************...

Risotto aux courgettes et lardons au cookeo

Risotto aux courgettes et lardons au cookeo

👉 120 cal les 100 gr Tout doucement on recommence les plats d'automne gourmands, avec ce soir un risotto au cookeo 😋 Pour 4 personnes 400 gr de risotto 150 gr de lardons de volailles 1 kg de courgettes épluchées et épinées si besoin 1 cube de volaille...