A propos de moi

Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire

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Je vous partage ici sur mon blog et également en vidéo sur Youtube sur ma page Facebook Les recettes de Mamylie, mes recettes de tous les jours, celles que je cuisine (et que je déguste bien entendu) avec leurs nombres de calories, pour se faire plaisir sans complexe et surtout sans affoler "Dame Balance"

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Je ne vais pas vous répéter que le mieux pour vous et pour votre corps, c'est le "cuisiner maison", si vous n'avez pas le temps et je peux le comprendre, faites au mieux, voir un maximum, car comme on le sait tous et toutes, les produits industriels sont remplis de sel, de sucre et de gras qui sont souvent inutiles 

Je vous laisse vous détendre et apprécier mon blog, en espérant que mes recettes vous donneront envie de cuisiner et de prendre soins de vous et de votre corps  

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Mamylie