750 grammes
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Les recettes de Mamylie (recettes faciles, rapides pour tous les jours)

Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Feuilleté viande, poivrons et cheddar

Feuilleté viande, poivrons et cheddar

Feuilleté viande, poivrons et cheddar Bonjour mes Gourmands(es) Cette fois ce soir on dîne avec une recette trouvée sur le net, un feuilleté à la viande mais pas que, j'avoue c'est un peu calorique, mais alors comment c'est bon !! 👉 236 cal les 100 gr...

Poulet et crevettes aux pousses de soja

Poulet et crevettes aux pousses de soja

Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui je t'emmène avec moi, réaliser un poulet aux crevettes et pousses de soja C’est très facile et très rapide à faire, tu peux si tu le souhaite l’accompagner d’un peu riz blanc ou même de quelques nouilles chinoise...

Brownie aux brocolis et à la feta

Brownie aux brocolis et à la feta

Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui je t'emmène avec moi, pour une nouvelle recette en pas à pas, où l'on va réaliser ensemble un brownie moelleux aux brocolis et à la feta, c'est le genre de recette idéal pour accompagner un barbecue ou un pique nique...

Champignons à la carbonara

Champignons à la carbonara

Champignons à la Carbonara 😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui je t'emmène avec moi, pour une nouvelle recette en pas à pas, on va réaliser des champignons à la carbonara, c'est hyper simple, hyper rapide et délicieux 👉 91 cal les 100 gr Pour 4...

Pommes de terre farcies à la cancoillotte

Pommes de terre farcies à la cancoillotte

Pommes de terre farcies à la cancoillotte 😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui je t'emmène avec moi, pour une nouvelle recette en pas à pas, on va réaliser des pommes de terre farcies à la cancoillotte !! C'est hyper simple, rapide et franchement...

Croque monsieur à l'œuf

Croque monsieur à l'œuf

Croque monsieur à l'œuf Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui je te retrouve, pour une nouvelle recette en pas à pas, pour réaliser de délicieux croque monsieur à l'œuf 👉 279 cal pour 1 croque monsieur Pour 8 croques monsieur : 16 tranches de pain de...

Gratin de riz aux courgettes

Gratin de riz aux courgettes

Gratin de riz aux courgettes Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui, je vous propose de réaliser ma meilleure recette de riz, c'est celle où j'y ajoute des courgettes, avec en plus une préparation très gourmande !! 👉 105 cal les 100 gr Pour 4 personnes...

Riz cantonnais Express

Riz cantonnais Express

Riz cantonnais Express 😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui je vous propose un plat complet, voir un accompagnement pour ceux qui le souhaite, avec mon riz cantonnais EXPRESS Je dis Express, car rapide, facile et délicieux !! 👉 161 cal les 100 gr...

Gratin de navets et carottes

Gratin de navets et carottes

Gratin de navets et carottes Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui c'est encore une recette ultra facile, ultra rapide et tellement délicieuse que l'on en redemande !!! Je vous emmène découvrir ma recette du "Gratin de navets et carottes" c'est crémeux,...

Tagliatelles au roquefort

Tagliatelles au roquefort

Tagliatelles au roquefort 😍Bonjour mes Gourmands(es)😍 Aujourd'hui nous allons préparer ma recette ultra facile, de tagliatelles avec une sauce crémeuse et onctueuse au roquefort. C'est le plat par excellence réconfortant, facile à préparer et rapide,...