Les recettes de Mamylie (recettes faciles, rapides pour tous les jours)

Quiche sans pâte au chou fleur Bonjour mes Gourmands(es) Pour le diner, on va se préparer une quiche revisitée, légère et pleine de saveurs, où le chou-fleur remplace la pâte traditionnelle. C'est une texture fondante et onctueuse, pour un plat équilibré...

Tartiflette aux pommes de terre, champignons et comté Bonjour mes Gourmands(es) Aujourd'hui je vous emmène à la découverte de ma tartiflette revisitée, elle est réconfortante, gourmande, tout en mariant des pommes de terre, des champignons et du comté....

Sauté de poulet aux courgettes Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un plat léger, rapide et délicieux, le sauté de poulet aux courgettes N'hésitez pas à l'accompagner de quelques féculents, pour un repas complet 👉 92 cal les 100 gr Pour 4 personnes...

Crêpes légères (sans beurre) Aujourd'hui je vous propose ma recette de pâte à crêpes SANS beurre, je vous assure qu'il faut l'essayer et vous ne serez pas déçu, ni par sa texture, ni par son goût ! 👉 150 cal pour 1 crêpe de 80 gr Pour une dizaine de crêpes...

Gnocchi sauce forestière Aujourd'hui on cuisine les gnocchi, c'est un aliment que j'aime beaucoup car tout comme les pâtes il s'accommode de plusieurs façons, et aujourd'hui nous allons le cuisiner avec gourmandise 👉 198 cal les 100 gr Pour 4 personnes...

Pizza lorraine Aujourd'hui, je vous propose de réaliser une pizza lorraine, c'est vraiment tout simple à faire, et rapide, et délicieux, sauf que moi j'arrive à la rater !!!! 😂😂😂 👉 251 cal les 100 gr 👉 ou 468 cal pour 1/4 de pizza Pour 4 personnes 1 pâte...

Gratin de chou blanc à la viande hachée Aujourd'hui je vous propose une recette de chou blanc en gratin avec de la viande hachée, c'est un plat délicieux et vraiment très léger !! 👉 82 cal les 100 gr Pour 4 personnes 1.300 kg de chou blanc coupé finement...

Pommes de terre et knackis sauce cheddar Aujourd'hui nous allons préparer un trio irrésistible aussi bien pour les petits que pour les grands, des pommes de terre et knackis sauce cheddar, c'est un plat à la fois gourmand et réconfortant ! 👉 128 cal les...

Quiche aux poireaux, saumon et feta Aujourd'hui je vous propose une savoureuse quiche gourmande, que vous pourrez servir avec une belle salade, c'est tellement simple et délicieux pour un diné 👉 683 cal pour 1/4 de quiche Pour 4 personnes 1 pâte feuilletée...

Gratin de légumes au thon à la béchamel Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes au thon à la béchamel, c'est le gratin facile et simple à réaliser, idéal pour un repas complet et rapide en même temps 👉 87 cal les 100 gr Pour 4 personnes 560 gr...