Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Ragoût de pois chiches Aujourd'hui une recette que je fais pour la toute première fois, car je ne suis pas une grande fan des pois chiches Cette recette m'a été soufflée par mon amie Martine, qui avait posté sur son facebook la photo de son assiette...
Riz sauté aux lardons, petits pois et crème légère A midi j'avais envie d'un peu de riz, c'est pas souvent que j'en cuisine car ce n'est pas mon accompagnement préféré En garniture avec une côte de porc grillée, j'ai préparé ce riz avec quelques lardons,...
Tarte feuilletée poivrons et chorizo (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une recette de tarte feuilletée, avec des poivrons et du chorizo, cette recette m'a été soufflé par mon amie Anne des Ch'Tis Sacs (entre nous n'hésitez pas aller voir et à aimer...
Gratin d'œufs durs aux champignons et à la crème (Pop 32) J'ai des œufs, et même beaucoup d'œufs, alors faut trouver la recette qui va nous changer de l'œuf au plat, de l'omelette, ou des œufs brouillés Ce gratin d'œufs durs est idéal, tout simple à faire,...
Omelette aux lardons et à la cancoillotte Aujourd'hui je vous propose une omelette toute simple, réalisée avec quelques lardons et de la cancoillotte C'est rapide, facile et accompagnée d'une salade, c'est le dîné parfait 👉 612 cal pour 1 omelette (354...
Blésotto poulet champignons sauce roquefort Aujourd'hui je vous propose un blésotto, en fait c'est comme un risotto, mais vous allez prendre du blé à la place du riz Je l'ai cuisiné avec des morceaux de poulet coupés en dés, des champignons, et comme...
Mélange asiatique au poulet sauce soja et miel Aujourd'hui je vous propose une recette de mélange asiatique avec des légumes et des pâtes auxquels j'ai rajouté quelques morceaux de poulet, que j'ai assaisonné avec une sauce soja salée et un peu de miel...
Choux Bruxelles à la crème et oeufs à cheval (Pop 32) Hier dimanche, fut une journée bien pluvieuse, alors il fallait que je cuisine quelque chose qui nous réchauffe, mais avec des légumes Je choisi de faire des choux Bruxelles, je suis consciente que...
Tarte aux pommes de terre, bacon et mozzarella (Pop 32) Comme une envie de fromage bien coulant sur des pommes de terre, il faut que je passe mon envie, donc avec ce que j'ai au frigo, je pars sur une tarte salée, avec une couche de pommes de terre, puis...
Aujourd'hui c'est improvisation totale, avec uniquement les ingrédients que j'ai pu trouver dans mon frigo ! Et bien au final c'est pas mal du tout, j'ai mélangé des pommes de terre, des courgettes et un peu de viande hachée, et pour que se ne soit pas...