Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Ma Salad'blé gourmande Aujourd'hui je vous présente ma salade composée préférée (enfin je sais pas trop, car j'aime beaucoup trop de chose pour choisir ma préférée 😂) bref celle-ci est toute simple et ça change du riz, des pâtes ou autres féculents puisque...
Pommes de terre fondantes à l'emmental râpé (Pop 32) Il me restait quelques pommes de terre à passer, j'ai longtemps hésité à savoir comment je pouvais les cuisiner, et puis je me suis dit fait simplement, coupe les en fines rondelles, ajoute de la crème,...
Croque omelette au jambon et au bacon L'idée m'est venue ce matin, en ouvrant mon frigo pour trouver l'inspiration ... du jambon, du bacon, du fromage à croque monsieur et des œufs, se sera des croques omelettes pour le déjeuner Je les ai accompagné de...
Salade de poisson froid aux olives et aux câpres Aujourd'hui c'est pas vendredi, mais c'est poisson quand même ! Pour faire venir un peu de chaleur chez moi, je décide de préparer une salade de poisson froid avec quelques olives et des câpres. C'est un...
Tarte aux légumes champêtres (Pop 32) Aujourd'hui une envie de tarte salée, et comme j'avais au congel un paquet de poêlée aux légumes champêtres, ça va être parfait pour réaliser une tarte aux légumes, j'y rajoute 4 œufs en cours de cuisson et nous voilà...
Salade d'haricots verts au thon et tomates cerises Le soir en général j'aime dîner léger, et en ce moment je suis à fond sur les salades composées Cette fois-ci je choisi d'en faire une avec des haricots verts, du thon et des tomates cerises, j'ai aussi...
Croque Monsieur américain (Pop 32) Je sais pas vous, mais moi j'adore les sandwichs, de n'importe quelle sorte, avec limite tout ce que j'aime dedans, du moment que mes papilles sont aux garde à vous !! Pour le déjeuner j'ai voulu tenter un remake du...
Tacos à la viande hachée (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose pour le déjeuner de préparer des tacos à la viande hachée J'avoue que tout ce qui est galette ou tortillas de blé ou maïs n'est pas ce que j'aime le plus, car je trouve que c'est sec après...
Tartare de concombre aux petits suisses et à la moutarde Une idée ultra facile et délicieuse pour assaisonner du concombre, le mélanger avec du petit suisses et un peu de moutarde à l'ancienne pour moi, c'est très frais et très bon ! Par contre comme...