750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Roulés de jambon au thon et aux tomates

Roulés de jambon au thon et aux tomates

Roulés de jambon au thon et aux tomates Aujourd'hui je vous propose un basique de la cuisine, idéal pour une entrée, ou pourquoi pas pour un pique nique ! Des roulés au jambon, cette fois je les ai réalisé avec du thon et des tomates cerise, ça change...

Œufs cocotte aux champignons et chorizo

Œufs cocotte aux champignons et chorizo

Œufs cocotte aux champignons et chorizo (Pop 32) J'avais vu il y a quelques mois une recette d'œufs cocotte à la crème, elle m'avait donné beaucoup envie, et je m'étais dit, celle-ci faut que tu la cuisine mais différemment pour en faire un plat complet...

Salade composée au blé

Salade composée au blé

Salade composée au blé Il fait chaud, et moi j'adore, et ce que j'aime aussi beaucoup se sont les salades composées ! J'aime les faire en mode "vide frigo" j'y met un peu tout ce que je trouve dans mon frigo Cette fois pour changer des pâtes ou du riz,...

Gratin de courgettes à la crème

Gratin de courgettes à la crème

Gratin de courgettes à la crème (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose un gratin de courgettes, c'est la pleine saison, faut donc en profiter Je l'ai fait simplement avec un peu d'emmental râpé et de la crème liquide légère Personnellement je l'ai mangé...

Quiche aux tomates et surimis

Quiche aux tomates et surimis

Quiche aux tomates et surimis (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose de réaliser une quiche, cette fois avec des surimis En faite j'avais ces bâtonnets de poisson au frigo et je savais pas trop quoi en faire, et l'idée m'est venue, pourquoi ne pas les mettre...

Lasagnes aux courgettes et au chèvre

Lasagnes aux courgettes et au chèvre

Lasagnes aux courgettes et au chèvre (Pop 32) Le temps s'est considérablement rafraichi avec les orages d'hier soir, j'en profite pour le coup pour nous préparer un bon plat de lasagnes, mais cette fois avec des courgettes, et du chèvre On s'est vraiment...

Salade composée au poulet, carottes et concombre

Salade composée au poulet, carottes et concombre

Salade composée au poulet, carottes et concombre Aujourd'hui je vous propose une salade composée de restes, je dis de restes car je l'ai réalisé avec les restes de mon frigo Quelques escalopes de poulet et des carottes déjà cuites, avec un concombre...

Tarte aux pommes de terre, lardons et camembert (Pop 32)

Tarte aux pommes de terre, lardons et camembert (Pop 32)

Tarte aux pommes de terre, lardons et camembert (Pop 32) Mon envie de fromage revient au galop, malgré le temps chaud que nous avons en ce moment, donc pour ce midi j'ai décidé de faire une tarte aux pommes de terre, avec des lardons et un camembert coupé...

Salade de pâtes froide ou tiède, en vert et rouge

Salade de pâtes froide ou tiède, en vert et rouge

Salade de pâtes froide ou tiède, en vert et rouge Il a fait très chaud ces derniers jours (et ce n'est pas pour m'en plaindre, car j'adore le soleil) du coup on essaie de recomposer ses repas, et la salade de pâtes refait son apparition Comme je suis...

Lards grillés et ses œufs au plat

Lards grillés et ses œufs au plat

Lards grillés et ses œufs au plat Je continue sur ma lancée de vider mon congélo, cette fois j'avais des tranches de lard à griller, logiquement prévu à faire au barbecue, mais comme je n'avais pas envie, je décide de les cuire à la poêle et de les servir...