Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Poulet aux raisins secs et aux carottes Aujourd'hui je vous propose de réaliser une recette ultra facile, rapide et délicieuse, du poulet aux raisins secs et aux carottes 👉 115 cal les 100 gr Pour 4 personnes : 500 gr d'escalopes de poulet 450 gr de...
Röstis de pommes de terre au four Aujourd'hui je vous propose de réaliser des röstis de pommes de terre que l'on va cuire au four, afin que soit plus léger en calorie, mais tout aussi délicieux. C'est très facile à faire et c'est un accompagnement qui...
Gratin d'œufs durs aux oignons et aux poivrons Aujourd'hui nous allons ensemble cuisiner un gratin d'œufs durs aux oignons et aux poivrons C'est très facile à faire, délicieux et très économique !! 👉 86 cal les 100 gr Pour 4 personnes 800 gr de pommes...
Ragoût de pommes de terre, poulet et chorizo Aujourd'hui je vous propose de cuisiner, un ragoût de pommes de terre, avec du poulet et du chorizo C'est le plat idéal pour la saison, pour régaler toute la famille 👉 91 cal les 100 gr Pour 4 personnes 1...