Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Côtes de porc charcutière 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on fait un plat que j’adore, la côte de porc charcutière ! C'est une recette classique, super simple à faire, avec cette fameuse petite sauce gourmande que l’on apprécie. C’est parfait...
Escalopes de poulet façon piccata - citron et câpres 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on fait un plat qui plaît à coup sûre, tellement c'est bon L’Escalope façon Piccata ! Pas de complication, c'est une recette très facile et rapide à faire....
Endives au jambon 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd’hui je prépare un plat adoré de tous : les Endives au Jambon ! C'est la recette classique, facile, et je l'accompagne d'un bon mélange de céréales complètes. C'est le plat idéal pour un repas complet,...
Méli mélo de fruits aux amandes 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 J'avais déjà réalisé cette recette, mais avec du miel, ( ICI ) j'avais trouvé le goût beaucoup trop sucré, donc voici une variante, vraiment meilleure Vous avez envie d'un dessert frais et...
Dos de colin sauce pizzaiola 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on met du soleil dans l'assiette avec une recette savoureuse et pleine de fraîcheur : un délicieux poisson à la sauce pizzaiola ! Facile à préparer et à réaliser, ce plat vous transportera...
Chou chinois au bœuf haché 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui, on parle gain de temps et assiette saine ! Je vous présente une recette de chou chinois et bœuf haché parfait pour le rééquilibrage alimentaire. Ce plat est si simple à réaliser qu'il...
😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Fini les prises de tête en cuisine, mon feuilleté jambon fromage, simple et ultra rapide, est la solution gourmande, pour un repas improvisé 👉 280 cal les 100 gr Pour 2 feuilletés 1 pâte feuilletée rectangulaire (230 gr)...
Escalopes de poulet gratinées au four 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Envie d’un plat gourmand sans passer des heures en cuisine, découvrez ma recette de poulet gratiné, tellement facile et rapide, que tout le monde va l’adorer !! Moi je les ai accompagnés...
Méli mélo pommes poires, au miel et aux amandes 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Envie d'un dessert qui ne sabote pas vos efforts ? Voici mon Méli-Mélo Pommes Poires au Miel et Amandes : moins de 15 minutes de préparation pour un maximum de plaisir sain....