Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
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Escalopes de poulet façon piccata - citron et câpres
😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍
Aujourd'hui, on fait un plat qui plaît à coup sûre, tellement c'est bon
L’Escalope façon Piccata ! Pas de complication, c'est une recette très facile et rapide à faire. Avec sa petite sauce citronnée et ses câpres, c'est une recette réalisée en un rien de temps !
👉113 cal les 100 gr
Pour 2 personnes
340 gr d’escalopes de poulet
20 gr de farine
20 ml de jus de citron
1cs d’huile d’olive
1 cube de bouillon
240 ml d’eau
30 gr de câpres
1 citron coupé en rondelle (70 gr)
Poivre du moulin, sel
Bon appétit !!!
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