Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍
J'avais déjà réalisé cette recette, mais avec du miel, (ICI) j'avais trouvé le goût beaucoup trop sucré, donc voici une variante, vraiment meilleure
Vous avez envie d'un dessert frais et super simple ? Aujourd'hui, on fait un délicieux méli-mélo de fruits aux amandes ! C'est le dessert parfait : rapide à faire, gourmand, et surtout avec des fruits de saison, pour la gourmandise on ajoute une touche croquante avec des amandes. J’aime marier ce dessert avec un yaourt au lait de brebis, c’est un pur réga
👉 91 cal les 100 gr
Pour 2 à 4 personnes
270 gr de pommes épluchées et coupées en morceaux
240 gr de poires épluchées et coupées en morceaux
300 gr de framboises surgelées de mon jardin
50 gr d’amandes entières décortiquées
16 gr d’érythritol (facultatif)
Quelques amandes effilées pour la déco
Bonne dégustation !!!
Méli mélo de fruits aux amandes