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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Escalopes de poulet à la Toscane

Escalopes de poulet à la Toscane

Escalopes de poulet à la Toscane (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Bon on va pas se mentir, on est en été, mais on est encore loin de se préparer des salades composées à déguster en terrasse au soleil, du moins dans le nord de la France et plus précisément...

Spaghetti à la bolognaise et aux poivrons

Spaghetti à la bolognaise et aux poivrons

Spaghetti à la bolognaise et aux poivrons (Multicuisieur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui dimanche, c'est comme une envie de pâtes qui se profile à l'horizon, alors hop hop on se fait plaisir avec une bolognaise, comme il me restait un poivron tout seul...

Omelette au jambon cru et tomates cerises

Omelette au jambon cru et tomates cerises

Omelette au jambon cru et tomates cerises Le soir en général on mange léger, c'est souvent un repas froid (ou des restes d'un autre repas) avec une salade ou des crudités, mais quand on arrive en fin de vie du frigo (style que c'est le moment urgent de...