Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Aujourd'hui on va réaliser un gâteau de pommes de terre, avec quelques champignons et du jambon
Très facile à faire, et vraiment très bon en plat unique avec une salade, ou en accompagnement d'une viande
Je l'ai cuit sur le gaz avec mon Pop 32, mais vous pouvez utiliser l'appareil de votre choix
👉 90 cal les 100 gr
Pour 2 à 4 personnes
930 gr de pommes de terre crues et épluchées
130 gr d'oignons émincés
230 gr de champignons (conserve)
8 petites tranches de jambon
200 ml de crème liquide légère
3 œufs (150 gr)
1 cs d'huile d'olive
Une pointe de beurre pour le moule
Poivre, ail, persil, mélange espagnol
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Dans une casserole faire revenir les oignons avec 1 cs d'huile d'olive
Puis ajouter les champignons, et les laisser transpirer (perdre leur humidité un maximum) quelques minutes
Couper les pommes de terre en fines tranches, les assaisonner à votre goût, ici poivre, ail, persil et mélange espagnol
Bien mélanger
Beurrez un moule très très légèrement, puis déposer une couche de pommes de terre
Sur le dessus un peu du mélange oignons et champignons
Recouvrir avec des tranches de jambon
Recommencer cette opération 1 fois, pour finir avec une de pommes de terre
Dans un saladier mélanger la crème liquide légère avec les œufs battus
Assaisonner à votre goût
Verser sur les pommes de terre
Fermer avec le couvercle du Pop 32, et mettre à cuire sur le gaz, pendant +/- 30 minutes
Quand les pommes de terre sont cuites, couper le gaz, et retirer le couvercle
Patienter 5 à 10 minutes minutes avant de découper et servir
Bon appétit !!