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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

croque monsieur-madame

Croque monsieur aux légumes

Croque monsieur aux légumes

👉 282 cal pour 1 croque monsieur Ce soir je vous propose des croques monsieur, mais on oublie la charcuterie, le jambon, le bacon, etc .... et on les fait avec des légumes tout prêt surgelés. Encore un fois c'est du rapide, c'est du bon et en plus on...