750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Aujourd'hui je vous propose une omelette toute simple, réalisée avec quelques lardons et de la cancoillotte 
C'est rapide, facile et accompagnée d'une salade, c'est le dîné parfait 

👉 612 cal pour 1 omelette (354 gr) 

 

Pour 1 omelette 

4 œufs entiers (200 gr) 
50 gr de lardons de bacon
125 gr de cancoillotte à l'ail pour moi
20 ml de lait demi-écrémé
1 cs d'huile d'olive
Sel, poivre, ail et persil

********************

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Dans un bol mettre les œufs entiers, la cancoillotte, le lait demi-écrémé, assaisonner à votre goût et bien mélanger  

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Dans une poêle, faire revenir les lardons de bacon avec 1cs d'huile d'olive 
Quand ils sont bien grillés, couper le feu 

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Laisser refroidir légèrement et les ajouter aux œufs battus avec la cancoillotte 

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Faire chauffer à feu fort une poêle anti adhésive 
Quand elle est chaude, jeter les œufs battus, baisser le feu à moyen et laisser votre omelette cuire doucement  

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Quand elle est cuite à votre goût, la replier en deux, couper le feu et servir immédiatement  

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Bon appétit !!  

Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte
Omelette aux lardons et à la cancoillotte

Cette recette vous a plu, dîtes le moi en me laissant un commentaire
juste ici en dessous, merci 
😉

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W
c'est une bonne idée tout pour plaire
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M
Bonsoir Wattoote, <br /> Oui en effet c'est simple et bon, tout ce qu'on aime ici 😊