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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

recettes au pop 32

Tacos à la viande hachée (Pop 32)

Tacos à la viande hachée (Pop 32)

Tacos à la viande hachée (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose pour le déjeuner de préparer des tacos à la viande hachée J'avoue que tout ce qui est galette ou tortillas de blé ou maïs n'est pas ce que j'aime le plus, car je trouve que c'est sec après...

Quiche aux légumes grillés (POP 32)

Quiche aux légumes grillés (POP 32)

Quiche aux légumes grillés (POP 32) J'avais déjà réalisé cette recette, il y a quelques années, et je me souviens qu'elle m'avait bien plu (normal quand on dit légumes, moi je dis présente 😂) C'est une quiche généreuse, facile à faire, et tellement délicieuse...