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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

recettes au pop 32

Pavé de saumon, carottes et tomates au four (Pop 32)

Pavé de saumon, carottes et tomates au four (Pop 32)

Pavé de saumon, carottes et tomates au four (Pop 32) Pour les fêtes, on s'est fait plaisir avec des pavés de saumon, je les ai cuisiné très simplement, avec une compotée de carottes et de tomates, puis j'ai déposé mes pavés de saumon et hop quelques minutes...

Feuilleté jambon, champignons et fromage râpé (Pop 32)

Feuilleté jambon, champignons et fromage râpé (Pop 32)

Feuilleté jambon, champignons et fromage râpé (Pop 32) Une pâte feuilletée au frigo qui commence à s'ennuyer, alors hop c'est parti pour un feuilleté, mais avec quoi dedans ??? C'est simple j'ouvre un placard et je trouve des champignons, et dans mon...

Gratin de pommes de terre à la crème de roquefort (Pop 32)

Gratin de pommes de terre à la crème de roquefort (Pop 32)

Gratin de pommes de terre à la crème de roquefort (Pop 32) Ce weekend j'ai réalisé ce gratin de pommes de terre délicieux, à condition d'être comme moi une gourmande de fromage !! J'avais dans un coin de mon frigo du roquefort (ou fromage type roquefort)...

Compotée d'aubergines, courgettes en gratin (Pop 32)

Compotée d'aubergines, courgettes en gratin (Pop 32)

Compotée d'aubergines, courgettes en gratin (Pop 32) Nous sommes toujours dans un repas à base de légumes, j'adore les légumes, alors dès que je peux m'en cuisiner, je n'hésite pas Aujourd'hui je vous propose de faire un gratin avec une compotée d'aubergines...

Poisson au four avec ses carottes, champignons et crème légère (Pop 32)

Poisson au four avec ses carottes, champignons et crème légère (Pop 32)

Aujourd'hui c'est poisson, avec une recette vraiment toute simple et super rapide que j'aime beaucoup réaliser Il vous faudra un bon morceau de poisson (de votre choix), quelques carottes et des champignons, et le tour est joué Comme je n'ai pas de four...

Tarte feuilletée au poulet et légumes asiatique (Pop 32)

Tarte feuilletée au poulet et légumes asiatique (Pop 32)

Tarte feuilletée au poulet et légumes asiatique (Pop 32) Il est grand temps que j'aille faire un tour dans les allées d'un supermarché tellement je vois clair dans mon frigo 😂, donc pour midi c'est recette tarte feuilletée avec les restes, ici pour le...

Choux Bruxelles à la crème et oeufs à cheval (Pop 32)

Choux Bruxelles à la crème et oeufs à cheval (Pop 32)

Choux Bruxelles à la crème et oeufs à cheval (Pop 32) Hier dimanche, fut une journée bien pluvieuse, alors il fallait que je cuisine quelque chose qui nous réchauffe, mais avec des légumes Je choisi de faire des choux Bruxelles, je suis consciente que...

Tarte aux pommes de terre, bacon et mozzarella (Pop 32)

Tarte aux pommes de terre, bacon et mozzarella (Pop 32)

Tarte aux pommes de terre, bacon et mozzarella (Pop 32) Comme une envie de fromage bien coulant sur des pommes de terre, il faut que je passe mon envie, donc avec ce que j'ai au frigo, je pars sur une tarte salée, avec une couche de pommes de terre, puis...

Roulés de poireaux au jambon (Pop 32)

Roulés de poireaux au jambon (Pop 32)

Roulés de poireaux au jambon (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une recette que j'aime beaucoup faire, des poireaux roulés dans une tranche de jambon, puis nappés de crème fraiche, et pour finir gratinés au four Pour moi se sera gratinés dans mon Pop...

Croque monsieur à la truite fumée

Croque monsieur à la truite fumée

Croque monsieur à la truite fumée Hier soir c'était croques monsieur, mais cette fois j'avais remplacé le jambon par des tranches de truite fumée, si vous préférez vous pouvez également les faire avec du saumon fumé, c'est excellent également Pour plus...