750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

recettes au pop 32

Choucroute de poisson express (Pop 32)

Choucroute de poisson express (Pop 32)

Choucroute de la mer express (Pop 32) Aujourd'hui c'est grosse flemmacuisine 😂 Pas envie de cuisiner, mais pourtant faut bien manger, donc une conserve de choucroute cuisinée, du poisson au congél et hop c'est prêt (enfin presque) Je vais réchauffer le...

Pommes de terre fondantes à l'emmental râpé (Pop 32)

Pommes de terre fondantes à l'emmental râpé (Pop 32)

Pommes de terre fondantes à l'emmental râpé (Pop 32) Il me restait quelques pommes de terre à passer, j'ai longtemps hésité à savoir comment je pouvais les cuisiner, et puis je me suis dit fait simplement, coupe les en fines rondelles, ajoute de la crème,...

Tarte aux légumes champêtres (Pop 32)

Tarte aux légumes champêtres (Pop 32)

Tarte aux légumes champêtres (Pop 32) Aujourd'hui une envie de tarte salée, et comme j'avais au congel un paquet de poêlée aux légumes champêtres, ça va être parfait pour réaliser une tarte aux légumes, j'y rajoute 4 œufs en cours de cuisson et nous voilà...

Croque Monsieur américain (Pop 32)

Croque Monsieur américain (Pop 32)

Croque Monsieur américain (Pop 32) Je sais pas vous, mais moi j'adore les sandwichs, de n'importe quelle sorte, avec limite tout ce que j'aime dedans, du moment que mes papilles sont aux garde à vous !! Pour le déjeuner j'ai voulu tenter un remake du...

Tacos à la viande hachée (Pop 32)

Tacos à la viande hachée (Pop 32)

Tacos à la viande hachée (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose pour le déjeuner de préparer des tacos à la viande hachée J'avoue que tout ce qui est galette ou tortillas de blé ou maïs n'est pas ce que j'aime le plus, car je trouve que c'est sec après...

Quiche aux légumes grillés (POP 32)

Quiche aux légumes grillés (POP 32)

Quiche aux légumes grillés (POP 32) J'avais déjà réalisé cette recette, il y a quelques années, et je me souviens qu'elle m'avait bien plu (normal quand on dit légumes, moi je dis présente 😂) C'est une quiche généreuse, facile à faire, et tellement délicieuse...