750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Saucisses lentilles au cookeo

Saucisses lentilles au cookeo

👉 161 cal les 100 gr

Pour 4 personnes
6 saucisses de Toulouse
50 gr d'oignons émincés
250 gr de lentilles verte (à cuire)
500 ml d'eau
70 gr de concentré de tomates
300 gr de carottes
1 bouillon de cube
Sel, poivre
 
********************
Mettre le cookeo en mode "dorer" et faire revenir les oignons, les carottes et les saucisses de Toulouse
 
Quand le tout est bien doré, retirer les saucisses et les couper en morceaux (pas trop petits) et les réserver
 
Ajouter dans la cuve, les lentilles, le concentré de tomates, l'eau, et assaisonner à votre goût
 
Passer en mode "cuisson rapide" pendant 10 minutes
 
La cuisson varie en fonction de la marque des lentilles, prolonger de 5 en 5 minutes si vous le jugez nécessaire
 
Quand vos lentilles sont al dente, ajouter les saucisses et prolonger la cuisson et 3 minutes
 
Servir immédiatement
 
 
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article