750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

Spaghetti aux crevettes sauce chinoise

Spaghetti aux crevettes sauce chinoise

👉 85 cal les 100 gr

Toujours en mode "je vide le congélo" et je me retrouve avec des petites crevettes à cuisiner,

hop hop hop c'est parti pour un bon plat de pâtes 😍😋

 
Pour 6 personnes
1 oignon
1 cs d'huile d'olive
100 gr de poivron coupé en lanières (ceux du potager de cet été que j'avais congelé)
300 gr de carottes (en rondelles surgelées)
380 gr de petites crevettes décortiquées (surgelées)
50 gr de sauce soja
50 gr de sauce nuoc-mâm
400 gr de pulpe de tomate
400 gr de spaghetti coupés en 3
Sel, poivre, épices de votre choix
de l'eau
 
********************
 
Mettre le cookeo en mode "dorer" et faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive
 
Quand celui-ci est bien doré, ajouter les lanières de poivron, et les carottes
 
Faire revenir le tout, assaisonner à votre goût
 
Puis ajouter les crevettes, la sauce soja, la sauce nuoc-mâm, la pulpe de tomate, mélanger le tout
 
Ajouter les spaghetti coupés en 3, ne plus mélanger pour ne pas casser vos spaghetti en petits morceaux
 
Verser de l'eau, à peine à hauteur
 
Fermer le cookeo, et passer en mode cuisson sous pression
 
Moi j'ai laissé cuire 3 minutes et c'était nickel 👍
 
Mélanger et servir immédiatement
 
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