Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Aujourd'hui s'était croque monsieur pour le déjeuné, comme j'avais du chorizo en tranches et du jambon également, j'ai fait un mixte des deux, simple mais tellement bon !
Je les ai fait cuire sur mon Pop 32, mais vous à la maison, utilisez soit un appareil à croque monsieur, soit une poêle ou un four traditionnel
👉 309 cal les 100
👉 256 cal pour 1 croque monsieur
Pour 2 à 4 personnes
20 tranches de pain de mie nature sans croûte
30 gr de beurre
20 tranches de fromage à croque monsieur
20 tranches de chorizo
20 tranches fines de jambon
Origan
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Beurrez légèrement chaque face extérieure des tranches de pain de mie
Puis ajouter 1 tranche de fromage à croque monsieur
Puis poser 1 tranche de chorizo
Puis 1 tranche fine de jambon que vous saupoudrez d'un peu d'origan (ou autres épice de votre choix)
Refermer avec les tranches de pain de mie, face beurrée à l'extérieur
Recommencer afin de préparer le nombre de croque monsieur souhaité
Mettre du papier sulfurisé sur la plaque à trou de votre Pop 32, fermer le couvercle et faire chauffer à feu moyen 2 minutes
Puis déposer vos croque monsieur, et fermer avec le couvercle
A mi-cuisson les retourner pour cuire l'autre côté, et refermer le couvercle
Recommencer la même opération pour cuire tous vos croque monsieur
Il ne vous restera plus qu'à servir et à déguster
Bon appétit !!