Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Un reste de pâtes cuites et vous ne savez pas quoi faire avec ??
Et bien aujourd'hui je vous propose de cuisiner une omelette de pâtes, je vais la rendre un peu gourmande en mettant au milieu du fromage à croque monsieur, vous pouvez également si vous le souhaitez ajouter du jambon blanc ou du jambon fumé, ou des tranches de bacon, ou de salami, bref faites vous plaisir
👉 128 cal les 100 gr
👉 1/4 d'omelette 244 gr pour 313 cal
Pour 2 à 4 personnes
600 gr de pâtes cuites
4 œufs entiers (200 gr)
4 tranches de fromage à croque monsieur
1cs d'huile d'olive (pour la cuisson)
Sel, poivre, ail, persil, mélange italien
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Dans un bol, battre les œufs en omelette et assaisonner copieusement, ici sel, poivre, ail, persil et mélange italien
Faites de même avec les pâtes
Verser les œufs battus sur les pâtes et bien mélanger avec une maryse
Dans une poêle antiadhésive, mettre 1cs d'huile d'olive
Déposer la moitié des pâtes
Sur le dessus déposer 4 tranches de fromage à croque monsieur
Ajouter sur le dessus, le reste des pâtes
A l'aide d'une spatule, bien appuyer sur le dessus pour tasser les pâtes
Mettre un couvercle, et laisser cuire 10 à 15 minutes à feu moyen
Quand le dessous se tient bien, retourner l'omelette, aidez vous avec une assiette au besoin
A nouveau bien aplatir le dessus avec une spatule, remettre le couvercle et continuer la cuisson toujours à feu moyen
Déposer dans une assiette, et servir immédiatement
Vous pouvez la préparer à l'avance et la faire réchauffer quelques minutes avant de servir au four, ou au micro-onde
Bon appétit !!