Croques monsieur rosette courgette

J'adore les croques monsieur, c'est quelque chose que je fais souvent, mais j'aime changer, pour ne pas toujours avoir dans l'assiette le basique du jambon fromage

Alors aujourd'hui je vous propose de réaliser ces croques monsieur avec de la rosette et des rondelles de courgettes, bien sûre libre à vous, si vous préférez de prendre une autre charcuterie, et un autre légumes 

👉 370 cal pour 1 croque monsieur de 140 gr 

Pour 1 croque monsieur

2 tranches de pain de campagne aux céréales
1 tranche de rosette
40 gr de courgette en tranches
2 tranches de fromage à croque monsieur 
4 gr de beurre 

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👉  Commencer par couper la courgette en tranches de taille moyenne, puis les mettre dans une passoire, avec un peu de gros sel et les laisser dégorger tranquillement 

👉  Mettre les tranches de pain sur votre plan de travail, et les beurrez très légèrement, faites en fonction du nombre de croque monsieur dont vous avez besoin 

👉  Retournez les tranches de manière à ce que le côté beurré soit sur le plan de travail
A l'intérieur déposer 1 tranche de fromage à croque monsieur 
Sur le dessus quelques tranches de courgettes 
Puis 1 tranche de rosette 
Et finir avec 1 tranche de fromage à croque monsieur 

👉  Refermer avec une tranche de pain, en mettant le côté beurré sur le dessus 

👉  Faites chauffer votre appareil à croque monsieur, quand il est chaud, déposer vos croques monsieur et les faire cuire en fonction de votre goût 

👉  Quand tous vos croques monsieur sont cuits, il ne vous reste plus qu'à déguster 

Bon appétit !! 

👇 Regardez la recette en vidéo 👇