Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
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Tortillas farcies à l'œuf Facile !
😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍
Aujourd'hui, on va se régaler avec un plat à la fois original, facile et ultra gourmand : les Tortillas Farcies à l'Œuf !
C'est la recette parfaite pour un dîner rapide, pleines de saveurs et très simples à réaliser, elles vont surprendre et ravir toute la famille
👉 185 cal les 100 gr
Pour 12 tortillas
3 tortillas de blé ou maïs
6 tranches de jambon blanc
4 œufs entiers (200 gr)
200 ml de lait demi écrémé
12 olives noires dénoyautées (35 gr)
140 gr d’emmental râpé
Sel au herbes, poivre du moulin, origan et mélange spécial pâtes
Bon appétit !!!
Tortillas farcies à l'œuf FACILE !
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