Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Poisson, choucroute et tomates cerises 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Poisson, Choucroute et Tomates : C'est Le Repas Minceur au Four !! Vous cherchez une recette saine, facile et pleine de saveurs pour un déjeuner ou un diner ? Voici une de mes recettes...
Gratin de carottes léger 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Le temps se rafraîchit, et avec lui, l'envie de plats chauds et réconfortants revient. Mais quand on est en rééquilibrage alimentaire, difficile de trouver des recettes qui cochent toutes les cases...
Poulet sauce moutarde aux courgettes et aux pommes de terre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 La saison des légumes est encore là, profitons-en ! Voici mon Poulet Sauce Moutarde version équilibre : avec des escalopes de poulet tendres, généreusement entourés...
Salade Russe aux pommes de terre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Ce soir on oublie la grisaille extérieure pour se concentrer sur le plaisir simple de la nourriture ! J'ai choisi de braver la météo morose avec un plat qui est l'incarnation même du réconfort...