Escalopes de dinde à la crème et choux Bruxelles

Aujourd'hui je vous propose une recette vraiment simple, et très facile à faire, des escalopes de dinde à la crème et choux Bruxelles 
Vous pouvez mettre autre chose que des choux Bruxelles, si vous n'aimez pas, mais optez pour un légume vert, pour contrebalancer les calories de la crème 

👉 116 cal les 100 gr
👉 mon assiette 320 gr pour 372 cal 

Pour 2 à 4 personnes

620 gr d'escalopes de dinde
400 gr de choux Bruxelles (en bocaux)
200 ml de crème liquide légère à 18%mg
1cs d'huile d'olive
Sel, poivre et mélange d'herbes pour assaisonnement

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Dans une sauteuse faire revenir les escalopes de dinde, avec 1cs d'huile d'olive 
Assaisonner à votre goût, ici sel, poivre et mélange d'herbes pour assaisonnement 

Quand elles sont cuites les réserver de côté  

A la place mettre les choux Bruxelles à revenir à feu doux, juste quelques minutes  

Puis ajouter la crème liquide légère, et les escalopes de dinde
Mélanger très délicatement pour ne pas écraser les choux Bruxelles 
Couvrir avec un couvercle, et laisser réchauffer à feu doux 

Quand c'est bien chaud, couper le feu et servir  

Bon appétit !!  

Cette recette vous a plu, dîtes le moi en me laissant un commentaire
juste ici en dessous, merci 😉

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