Boulettes aux carottes et au thon

😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍

J’ai depuis longtemps cette recette de boulettes (très originale) dans un coin de mon carnet, je me suis dit ce matin, allez c’est aujourd’hui qu’on teste. Très simple à faire, assez rapide à réaliser, il vous faut quelques carottes, tu thon et des épices et le tour est joué. Elles ne sont pas grasses du tout, car je vais les faire cuire au four !

👉145 cal les 100 gr
👉ou 65 cal pour 1 boulette de +/- 45 gr

Ingrédients pour 14 boulettes

370 gr de carottes crues, épluchées (ou 315 gr de carottes cuites à la vapeur)
280 gr de thon au naturel (en conserve)
40 gr de fécule de maïs
40 gr de chapelure
55 gr d’oignons émincés
30 gr d’emmental râpé
10 ml d’huile végétale
Poivre du moulin, ail en poudre et origan  

********************

Bon appétit !!!