Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
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Escalopes de poulet au citron vert et lait de coco
đ Bonsoir mes Gourmands(es) đ
Un peu d’exotisme ça vous tente ? On va préparer aujourd’hui des escalopes de poulet au citron vert et lait de coco. C’est vraiment très facile à faire, et surtout rapide. Je vais les accompagner d’un peu de riz complet, mais vous pouvez bien sûre opter pour les féculents de votre choix
đ 169 cal les 100 gr
Pour 2 à 4 personnes
4 escalopes de poulet (580 gr)
250 gr de lait de coco
4 jus de citron vert (115 gr)
1cs d’huile d’olive
Poivre du moulin et du paprika
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Bon appétit !!!!
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