Les recettes de Mamylie (recettes faciles, rapides pour tous les jours)

Entremet mousse au citron, insert à la pêche sur un biscuit à la noix de coco 👉193 cal les 100 gr C'était l'anniversaire de ma meilleure amie, et c'était obligé pour moi de lui faire un beau et bon gâteau, cette année j'ai choisi quelque chose de léger,...

👉 97 cal les 100 gr Pour éviter trop de calories, j'utilise du faux sucre à zéro cal (erythritol) et des arômes liquides culinaires à zéro cal également que je trouve sur le site culinaide ( https://www.culinaide.com/ ) Pour 8 pots en verre 750 gr de...

Crêpes façon croque monsieur 👉 191 cal les 100 gr Sachant qu'une crêpe telle que sur la photo pesait 100 gr Si vous aimez les crêpes et les croques monsieur, alors testez cette recette, c'est très moelleux et l'on peux les garnir de ce qu'on veut, comme...

👉 202 cal les 100 gr La truite fumée, vous connaissez ? Essayez avec cette tarte salée, vous ne serez pas déçue !! Pour 4/6 personnes 1 pâte feuilletée 150 gr de chèvre 200 gr de truite fumée (soit 8 tranches) 2 œufs 200 ml de crème de soja Poivre et...

👉 233 cal par personne Pour 4 personnes 1 Pâte à pizza rectangulaire de préférence 2 Oignons ou 200 gr d'oignons congelés 400 gr de dés de jambon 240 ml de crème liquide légère ******************* Préchauffer votre four à thermostat 8 (200°C) Étaler votre...

Pâté en croûte au poulet 👉 166 cal les 100 gr Si vous aimez le pâté en croûte, je vous conseille de le faire vous même, déjà car c'est meilleur, en plus c'est moins calorique quand c'est fait maison et pour finir c'est ultra simple à faire, alors lancez-vous...

👉 148 cal les 100 gr 👉 mon assiette 170 gr pour 251 cal (sans la compotée de poireaux) C'est le genre de plat que vous pouvez, comme moi faire en grande quantité, puis une fois cuit, mettre dans des barquettes et congelés. Idéal quand on est en panne...

👉 282 cal pour 1 croque monsieur Ce soir je vous propose des croques monsieur, mais on oublie la charcuterie, le jambon, le bacon, etc .... et on les fait avec des légumes tout prêt surgelés. Encore un fois c'est du rapide, c'est du bon et en plus on...

Morbiflette 👉 149 cal les 100 gr Au vu des grandes chaleurs qui nous épuisent depuis ces derniers jours, pour ce soir j'avais envie de quelque chose de bon, crémeux et qui réchauffe. J'ai donc choisi de faire la recette de "morbiflette" de ma copinaute...

👉 227 cal les 100 gr Une super idée pour un apéritif réussi et délicieux Pour 2 pots comme sur la photo 240 gr de chorizo 120 gr de pulpe de tomates 150 gr de carré frais à 0% 60 gr de crème fraîche épaisse 30 ml de jus de citron basilic ou autres herbes...