Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Escalopes de poulet au fromage persillé (style roquefort) Dur dur ce matin en ouvrant les volets, la pluie est de retour, mais ou est passé le beau soleil et les 17° d'hier (je précise en Picardie, car c'est un exploit surtout en mars !!!) Bref faut faire...
Poulet façon chili con carne Aujourd'hui on déjeune encore avec une belle recette de Chez Vanda, je vais me répéter mais j'aime beaucoup ce qu'elle nous propose sur son blog , je trouve toujours une recette à cuisiner quand je m'en vais en ballade dans...
Pour notre déjeuner d'aujourd'hui, il fallait un plat léger et surtout avec des légumes ! Après notre weekend en déplacement, ou nous avons mangé au restaurant tous les jours, il était primordial de s'alléger un peu, non pas que c'était pas bon, loin...
Une recette délicieuse, fondante et ultra rapide, car tout se cuit en même temps au four et dans le même plat ! Après une cuisson à l'étouffée, vous allez vous régaler avec des escalopes fondantes accompagnées d'un risotto aux champignons J'ai trouvé...
Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des escalopes de poulet, mais pas que, car on va les farcir avec un risotto aux oignons, j'ai trouvé l'idée sur le site Bon Ap' ça change de l'escalope de poulet basique, c'est sympa, rigolo à faire, et ce dôme...
Aujourd'hui dimanche, c'est une recette ordinaire, voir classique je dirais, mais que tout le monde aime en général, de bonnes escalopes à la crème avec des champignons, je les ai accompagnées de quelques pommes dauphine qu'il me restait au congélateur,...
👉 71 cal les 100 gr Recette toute simple, j'avais des escalopes de poulet au congel ainsi qu'un paquet de légumes à couscous, c'est parti pour une bonne fricassée, avec un bouillon et des légumes !! Pour 6 personnes 1.340 kg de d'escalopes de poulet coupées...
👉 178 cal les 100 gr 👉 mon assiette 413 cal pour 232 gr Pour 4 personnes 4 escalopes de poulet (800 gr) 12 tranches de jambon sec (200 gr) 150 gr de gorgonzola 1 cube de bouillon 300 ml d'eau 250 ml de crème liquide légère Sel, poivre, et épices de votre...
👉 166 cal les 100 gr Si vous aimez le pâté en croûte, je vous conseille de le faire vous même, déjà car c'est meilleur, en plus c'est moins calorique quand c'est fait maison et pour finir c'est ultra simple à faire, alors lancez-vous et régalez-vous !...