Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Gâteau omelette aux légumes (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une recette que j'avais depuis longtemps dans mon carnet, un gâteau omelette, j'ai choisi de le faire avec des légumes et quelques lardons C'est le plat idéal pour le soir avec une salade...
Gratin d'endives et pommes de terre au saumon fumé (Pop 32) Aujourd'hui se sera un gratin, avec des endives cuites et quelques pommes de terre Pour la gourmandise je vais ajouter des tranches de saumon fumé, et bien sûre une béchamel au fromage râpé...
Clafoutis de légumes (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un clafoutis, mais avec des légumes, alors si comme moi vous n'avez pas ou plus de légumes frais, optez pour des légumes surgelés de votre choix, moi j'ai choisi...
Nouilles chinoise aux légumes (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des pâtes, mais on va utiliser des nouilles chinoise, j'adore ces pâtes, déjà parce qu'elles sont très faciles et rapides à cuire, et on peut les accommoder...
Gratin de pommes de terre fondant au chorizo (Pop 32) Aujourd'hui on va se faire un bon gratin de pommes de terre, bien fondant avec de la mozzarella râpée et quelques tranches de chorizo L'avantage de ce gratin, c'est que l'on peut le déguster chaud,...
Gratin de pommes de terre à la crème et aux lardons (Pop 32) Un bon gratin avec des pommes de terre fondantes, ça vous tente ? Alors c'est par ici, aujourd'hui je vous propose une recette de gratin de pommes de terre avec des la crème, des lardons, et...
Gratin de carottes aux lardons et au fromage (Pop 32) Un peu sur le même principe que la recette de la semaine dernière avec les brocolis (je vous remet la recette ici ) sauf que cette fois je vais la faire avec des carottes Le mélange carottes et fromage...
C'est encore le temps des courgettes, moi j'adore les courgettes, c'est un légume très peu calorique, que l'on peut accommoder de pleins de façons différentes. Comme j'avais au frigo des saucisses de poulet qui criaient "mangez moi, mangez moi 😂" je me...
Gratin de pommes de terre à la crème de roquefort (Pop 32) Ce weekend j'ai réalisé ce gratin de pommes de terre délicieux, à condition d'être comme moi une gourmande de fromage !! J'avais dans un coin de mon frigo du roquefort (ou fromage type roquefort)...
Gratin de brocolis aux lardons (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes, j'aime beaucoup les gratins et de toutes sortes, surtout quand c'est avec des légumes Cette fois j'ai choisi des brocolis, que j'avais au congélateur, vous pouvez...
Mélange asiatique au poulet sauce soja et miel Aujourd'hui je vous propose une recette de mélange asiatique avec des légumes et des pâtes auxquels j'ai rajouté quelques morceaux de poulet, que j'ai assaisonné avec une sauce soja salée et un peu de miel...
Roulés de poireaux au jambon (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une recette que j'aime beaucoup faire, des poireaux roulés dans une tranche de jambon, puis nappés de crème fraiche, et pour finir gratinés au four Pour moi se sera gratinés dans mon Pop...
Carottes fraîcheur à la viande hachée et à la fêta J'ai découvert cette recette de carottes fraicheur, en me baladant sur le site de Marmiton, elle m'a donné tout de suite envie de la réaliser. Je l'ai malgré tout un peu complétée car j'y ai rajouté...
Mes gaufres faciles Ce matin j'ai eu comme une envie de quelques chose de réconfortant, c'est surtout que j'ai vu dans mon frigo la bombe à chantilly et je me suis dit, allez hop fait quelque chose pour manger avec !! C'était vite trouvé, et ce sera...
Pommes de terre, tomates, champignons et bûche de chèvre au four (four Omnia) Je suis à fond dans mon envie de pommes de terre, et qui dit pommes terre légèrement chaudes, moi je dis obligée d'y rajouter du chèvre, mais juste un peu, cette fois j'ai été...
Nids de purée de pommes de terre farcis à la viande hachée (four Omnia) Pour notre dîné de dimanche soir, je savais qu'il nous fallait un repas consistant, car nous partions toute la journée en randonnée, pour un +/- 15 km, (au final nous avons parcouru...
Compotée de courgettes au chèvre (servi avec du riz blanc) (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous emmène avec moi en extérieur, et oui j'ai la chance qu'il fasse très très beau, alors je cuisine dehors On va se préparer quelques courgettes...
Courgettes à la viande hachée et au chorizo (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Me revoilà avec mes courgettes, c'est un de mes légumes préférés, déjà parce que c'est facile à cuisiner, on peut l'accommoder de plein de façons différentes, et c'est bon !!...
Compotée de légumes et viande hachée (four Omnia) Vous allez dire elle est folle ..... bon quelque part vous avez peut-être pas tord 😜 Nous avons des températures extrêmes en ce moment, et je décide de faire pour le déjeuner des légumes mélanger à de...
Gratin de chou fleur (Four Omnia) Aujourd'hui je vais vous proposer de réaliser un gratin de chou fleur On connait tous et toutes cette recette, qui est tellement facile à réaliser, très économique et succulente Si vous le souhaitez vous pouvez rajouter...
Mijoté de poulet à la crème, chorizo et champignons servi avec du blé (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose un plat réconfortant, car on a beau être au mois de juillet, les températures sont pas vraiment pas ouf ouf, limite on se...
Tacos à la viande hachée (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose pour le déjeuner de préparer des tacos à la viande hachée J'avoue que tout ce qui est galette ou tortillas de blé ou maïs n'est pas ce que j'aime le plus, car je trouve que c'est sec après...
Nids de jambon fumé aux légumes et mozzarella (four Omnia) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des nids de jambon fumé J'ai vu passer cette recette sur les réseaux, elle était un peu différente de celle que je vous propose, moi j'ai opté pour du...
Gratin de riz au thon (four omnia) Pour le déjeuner, on va se faire un gratin, mais cette fois avec du riz et du thon, c'est une recette qu'une amie m'avait partagé, et que j'ai adapté à ma façon Absolument pas déçue, c'était très bon et pas sec du tout,...
Poulet à la crème et aux endives (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Pour le déjeuner, une envie de manger des endives cuites J'avais repéré cette recette sur un site internet, et je l'avais trouvé vraiment très sympa, en plus c'est très facile à faire et...
