Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Sauté de porc aux courgettes sauce yakitori 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui je vous propose de cuisiner du porc, plus précisément du sauté de porc. Je n'en cuisine pas souvent, à vrai dire je n'y pense pas, pourtant on peut avec cette viande...
Salade de riz complet, haricots rouges et lardons 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui je vous propose la simplicité à l'état pur !! Une belle salade composée, toute en couleur et surtout délicieuse. Elle est composée avec des ingrédients simples,...
Quiche aux brocolis et champignons 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Aujourd'hui on cuisine les brocolis, j'aime beaucoup ce légume, même si je sais que je n'ai pas le droit d'en abuser. Je choisi cette fois de le cuisiner en quiche, en y ajoutant quelques...
Salade Russe aux pommes de terre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Ce soir on oublie la grisaille extérieure pour se concentrer sur le plaisir simple de la nourriture ! J'ai choisi de braver la météo morose avec un plat qui est l'incarnation même du réconfort...
Poulet sauce moutarde aux courgettes et aux pommes de terre 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 La saison des légumes est encore là, profitons-en ! Voici mon Poulet Sauce Moutarde version équilibre : avec des escalopes de poulet tendres, généreusement entourés...
Gratin de carottes léger 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Le temps se rafraîchit, et avec lui, l'envie de plats chauds et réconfortants revient. Mais quand on est en rééquilibrage alimentaire, difficile de trouver des recettes qui cochent toutes les cases...
Blettes à la bolognaise 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Ici, on oublie les pâtes pour mettre à l'honneur les blettes, un légume bourré de bienfaits, que j'aime beaucoup cuisiner, et qui ici remplace à merveille les féculents. On va les associer à une sauce...
Poisson, choucroute et tomates cerises 😍 Bonsoir mes Gourmands(es) 😍 Poisson, Choucroute et Tomates : C'est Le Repas Minceur au Four !! Vous cherchez une recette saine, facile et pleine de saveurs pour un déjeuner ou un diner ? Voici une de mes recettes...
Chou fleur à la cancoillotte Aujourd'hui on cuisine les légumes, et j'ai choisi le chou fleur Pas vraiment envie d'un gratin, alors je me décide pour le faire simplement, cuit à la vapeur avec une sauce à base de cancoillotte C'est un vrai délice, et...
Pommes de terre et champignons façon carbonara On à très souvent l'habitude d'accommoder certaines sauces comme la carbonara ou la bolognaise avec des pâtes, moi j'aime casser les habitudes, alors aujourd'hui je vous propose de réaliser une carbonara...
Ragoût de légumes au chorizo (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on va cuisiner des légumes, j'ai vraiment envie d'un bon ragoût de légumes, avec du chorizo et des tomates Alors ce sera le plat idéal pour ce midi, et si par hasard il en reste pour...
Œufs cocotte aux champignons et chorizo (Pop 32) J'avais vu il y a quelques mois une recette d'œufs cocotte à la crème, elle m'avait donné beaucoup envie, et je m'étais dit, celle-ci faut que tu la cuisine mais différemment pour en faire un plat complet...
Salade composée au blé Il fait chaud, et moi j'adore, et ce que j'aime aussi beaucoup se sont les salades composées ! J'aime les faire en mode "vide frigo" j'y met un peu tout ce que je trouve dans mon frigo Cette fois pour changer des pâtes ou du riz,...
Quiche aux tomates et surimis (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose de réaliser une quiche, cette fois avec des surimis En faite j'avais ces bâtonnets de poisson au frigo et je savais pas trop quoi en faire, et l'idée m'est venue, pourquoi ne pas les mettre...
https://lesrecettesdemamylie.fr/ Aujourd'hui j'ai comme une envie de fromage, bon c'est souvent vous allez me dire, mais j'y peux rien c'est un de mes pêchers mignons !!! Alors comme il faut toujours assouvir sa gourmandise, je vais pour le déjeuner faire...
Lards grillés et ses œufs au plat Je continue sur ma lancée de vider mon congélo, cette fois j'avais des tranches de lard à griller, logiquement prévu à faire au barbecue, mais comme je n'avais pas envie, je décide de les cuire à la poêle et de les servir...
Haché de bœuf aux poivrons et pommes de terre (Multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on continue avec ma folie de légumes mélangés, cette fois on va cuisiner des poivrons, avec des pommes de terre et pour en faire un plat complet on va ajouter du haché...
Emincé de poulet aux courgettes et tomates cerises (Multicuiseur 45 en 1 Tefal) Après un weekend riche en gourmandise, il me fallait alléger les repas, sans pour autant se priver ! Comme il me restait des courgettes et des tomates cerises au frigo, me...
Quiche aux fonds d'artichauts, lardons et bleu (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose une quiche, assez étrange le mélange que j'ai réalisé, mais je dois dire que c'était sympa en goût, le seul hic c'est que mes cœurs d'artichauts étaient pas très tendres...
Mijoté de légumes (Multicuisieur Tefal 45 en 1) Aujourd'hui se sera une recette exclusivement de légumes, en faite il me restait quelques légumes frais au frigo et pour ne pas les perdre, je me suis dit qu'une compotée serait très bien et surement délicieuse...
Roulés de poulet au jambon cru, courgettes et tomates (Multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui je vous propose de réaliser une recette toute simple, que l'on peut faire cuire au four, ou au multicuiseur de votre choix, se sont des roulés de poulet au...
Croque poivrons Je suis à fond dans les croques monsieur en ce moment, allez savoir pourquoi cette envie soudaine de manger des croques ..... Après ceux à l'omelette ici voici aujourd'hui que je les fais avec des poivrons, c'est tellement bon et tellement...
Emincé de poulet à la crème et aux poivrons (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Des poivrons qui trainent dans mon frigo depuis quelques jours, faut les cuisiner quand même !! Alors comme j'aime le poulet, la crème et les poivrons, je vais faire un mixte de...
Gâteau à l'ananas (Pop 32) Au fil de mes recherches sur internet pour trouver de nouvelles idées recettes, je suis tombée par hasard sur ce gâteau hyper simple à réaliser à l'ananas je l'ai trouvé hyper sympa et trop bon .... il a aussi l'avantage de...
Cuisse de poulet grillée au paprika Aujourd'hui c'est un repas plaisir, pourquoi plaisir car j'ai une envie folle de manger du poulet grillé .... Alors comme j'ai des cuisses de poulet au congel, je me dis ça va faire l'affaire et je vais pouvoir me régaler...
